Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga

Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga

4.4 306 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

40 g di pane fresco o raffermo a pezzi
40 g di latte
6 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
2 pezzi di scorza di limone preferibilmente biologico (senza la parte bianca)
400 g di filetti di merluzzo a pezzi ( 3 cm)
1 uovo
1 ½ cucchiaino di sale
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
1 spicchio di aglio
50 g di cipolla a pezzi
3 - 4 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
600 g di passata di pomodoro

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 21.7 g

Kalorie 983 kJ / 235 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 2.1 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Invito a cena 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero

35 min

Sformato di finocchi

1 godz.

Zuppa di lenticchie e spinaci

1 godz. 10 min

Risotto al cappuccio viola e robiola

35 min

Contorno di zucchine e carote con formaggio

20 min

Minestra di orzo con zucca e salsiccia

1 godz.

Burger di spinaci

40 min

Frittata di bietole, patate e cipolla

55 min

Finocchi alla valdostana

40 min

Frittata broccoli e prosciutto

35 min

Insalata di orzo con verdure (vegan)

55 min

Straccetti di tacchino al limone con julienne di verdure

45 min