Mango lassi - hinduski koktajl jogurtowy
TM6 TM5

Mango lassi - hinduski koktajl jogurtowy

4.8 (902 oceny)

Składniki

  • 600 - 680 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 500 - 520 g jogurtu naturalnego, wykonanego w TM
    lub 500 - 520 g jogurtu naturalnego
  • 250 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 40 g syropu klonowego
    lub 40 g miodu wielokwiatowego
  • 2 szczypty kardamonu, mielonego

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
402.6 kJ / 96.2 kcal
Białko
2.8 g
Węglowodany
17.6 g
Tłuszcz
2.4 g
Tłuszcz nasycony
1.4 g
Błonnik
1.2 g
Sód
31.4 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy