Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Hummus z suszonymi pomidorami
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
8 porcji
Składniki
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
440 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej (zalewę zachować)
-
30 - 50 g wody mineralnej, niegazowanej
-
50 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
20 - 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
¾ - 1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego (opcjonalnie)
-
100 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
147.7 kcal /
617.9 kJ
Białko
6.8 g
Tłuszcz
5.1 g
Węglowodany
21.5 g
Błonnik
5.6 g
Tłuszcz nasycony
0.6 g
Sód
409.5 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
WEGAŃSKA KUCHNIA
9 Przepisów
Polska
Polska
