Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 125 g sunflower seeds, soaked in water for 2-4 hours, then drained
- 210 g carrots, cut in pieces
- 50 g celery stalks, cut in pieces
- 30 g red onion
- 40 g tahini
- 60 g lemon juice
-
1
bunch fresh dill, leaves only
lub 1 Tbsp dried dill - 1 tsp tamari
- 2 red peppers, sliced in half and deseeded
- 2 yellow peppers, sliced in half and deseeded
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1404 kJ / 336 kcal
- Białko
- 10.9 g
- Węglowodany
- 24 g
- Tłuszcz
- 21.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin
1h 10min
Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling
15min
Courgette Omelette
40min
Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce
50min
Amaranth and Chickpea Patties
1 Std. 30 Min
Cauliflower and Black Bean Balls
1h 10min
Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans
30 Min
Vegan Cauliflower Fettuccine Alfredo
50min
Green Vegetable Frittata - Frittata verde
25min
Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'
25min
Reuben's Stew
5 min
Quinoa Broth
35 Min