Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 125 g sunflower seeds, soaked in water for 2-4 hours, then drained
- 210 g carrots, cut in pieces
- 50 g celery stalks, cut in pieces
- 30 g red onion
- 40 g tahini
- 60 g lemon juice
-
1
bunch fresh dill, leaves only
lub 1 Tbsp dried dill - 1 tsp tamari
- 2 red peppers, sliced in half and deseeded
- 2 yellow peppers, sliced in half and deseeded
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1404 kJ / 336 kcal
- Białko
- 10.9 g
- Węglowodany
- 24 g
- Tłuszcz
- 21.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling
15 Min
Star Burgers
20h 5 min
Portobello Mushroom Rolls
1 Std. 30 Min
Supreme Plant Poke Bowl
1 Std. 10 Min
Herbed Mushrooms with Pearl Barley and Roasted Hazelnuts
13h 25 min
Pearl Barley Risotto with Asparagus
1 godz. 5 min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 Min
Millet-stuffed Cabbage Rolls with Mushroom Sauce
1h 40min
Kale Meat(less) Balls
30min
Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise
4h 20min
Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese
1 Std.
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1 Std. 15 Min