Lentilles en salade

Lentilles en salade

3.4 97 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions

Składniki

  • d'eau
    700 g
  • de thym frais
    1 branche
  • feuille de laurier frais
    1
  • de lentilles corail préalablement rincées
    200 g
  • de brocoli détaillé en petits bouquets
    70 g
  • de carottes coupées en tronçons
    300 g
  • d'huile d'olive extra vierge
    4 c. à soupe
  • de curry en poudre
    1 c. à café
  • de persil frais équeutés
    4 brins
  • d'échalote coupée en deux
    30 g
  • de vinaigre balsamique
    2 c. à soupe
  • de sel fin, non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 387 kcal / 1619 kJ
Białko 14 g
Tłuszcz 20 g
Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...