
Urządzenia i Akcesoria
Małże w mleku kokosowym i curry
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
8 porcji
Składniki
-
omułków, świeżych, oczyszczonych800 - 1000 g
-
ząbki czosnku2
-
korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki20 g
-
papryczek chili, świeżych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki20 g
-
curry, mielonego1 ½ łyżeczki
-
oliwy z oliwek20 g
-
mleczka kokosowego400 g
-
soli¾ łyżeczki
-
trawy cytrynowej, świeżej pokrojonej na 4 cm kawałki, zmiażdżonej10 g
-
bagietki ok. 40 cm każda1 - 2
-
kolendra, świeża drobno pokrojona, do podania (ok. 10 g)
-
limonka pokrojona w ćwiartki1
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
317.7 kcal /
1329.2 kJ
Białko
17.5 g
Tłuszcz
12.6 g
Węglowodany
28 g
Błonnik
1.4 g
Tłuszcz nasycony
7.9 g
Sód
737.4 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

SMACZNA PRZYSTAŃ
10 Przepisów
Polska
Polska
Możesz także polubić...
Małże po marynarsku
1 godz. 15 min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 min
Zupa krem z krewetek
45 min
Omułki w białym winie
35 min
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45 min
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35 min
Korma z owoców morza
40 min
Krewetki curry
1 godz. 50 min
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35 min
Saganaki z krewetkami i fetą
35 min
Krewetki Kung Pao
45 min
Orientalna zupa z owocami morza
40 min