Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Małże w mleku kokosowym i curry
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
8 porcji
Składniki
-
omułków, świeżych, oczyszczonych800 - 1000 g
-
ząbki czosnku2
-
korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki20 g
-
papryczek chili, świeżych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki20 g
-
curry, mielonego1 ½ łyżeczki
-
oliwy z oliwek20 g
-
mleczka kokosowego400 g
-
soli¾ łyżeczki
-
trawy cytrynowej, świeżej pokrojonej na 4 cm kawałki, zmiażdżonej10 g
-
bagietki ok. 40 cm każda1 - 2
-
kolendra, świeża drobno pokrojona, do podania (ok. 10 g)
-
limonka pokrojona w ćwiartki1
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
317.7 kcal /
1329.2 kJ
Białko
17.5 g
Tłuszcz
12.6 g
Węglowodany
28 g
Błonnik
1.4 g
Tłuszcz nasycony
7.9 g
Sód
737.4 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
SMACZNA PRZYSTAŃ
10 Przepisów
Polska
Polska
