
Urządzenia i Akcesoria
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
2 porcje
Składniki
Krem z awokado
-
awokado pokrojonego na kawałki160 g
-
ząbka czosnku½
-
oliwy z oliwek10 g
-
soku z limonki, świeżo wyciśniętego1 łyżeczka
-
skórki z limonki, otartej ekologicznej, bez białych błonek1 łyżeczka
-
soli2 szczypty
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
Tatar z tuńczyka
-
cebuli szalotki przekrojonej na pół60 - 70 g
-
kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy5 g
-
tuńczyka, świeżego jakości sashimi, pokrojonego na 3 cm kawałki150 g
-
oliwy z oliwek10 g
-
białego octu balsamicznego5 g
-
skórki z limonki, otartej ekologicznej, bez białych błonek½ łyżeczki
-
szczypiorku, świeżego posiekanego10 g
-
sosu Tabasco®1 - 2 krople
-
soli1 szczypta
-
pieprzu, mielonego1 szczypta
-
rzeżuchy2 łyżki
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
507 kcal /
2125 kJ
Białko
19 g
Tłuszcz
46 g
Węglowodany
1 g
Błonnik
7.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

WALENTYNKI
10 Przepisów
Polska
Polska
Możesz także polubić...
Gulasz z ryb i owoców morza
45 min
Tatar z łososia z imbirem
15 min
Kanapki z tatarem z łososia i kremem z awokado
20 min
Tatar z łososia
10 min
Krewetki w sosie maślanym
25 min
Krewetki i warzywa w tempurze
1 godz.
Tatar ze śledzia z kolendrą i mango
55 min
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30 min
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50 min
Omułki w białym winie
35 min
Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii
40 min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 min