Urządzenia i Akcesoria
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
4 porcje
Składniki
-
80 g sera koziego, twardego pokrojonego na kawałki
Sos
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
10 g papryczek chili, świeżych bez gniazd nasiennych
-
30 g oliwy z oliwek
-
5 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
15 g wody
-
10 g miodu wielokwiatowego, płynnego
-
10 g octu balsamicznego
-
¼ łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Sałatka
-
100 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
200 g kaszy gryczanej, prażonej
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
150 g różyczek kalafiora podzielonych na małe kawałki
-
200 - 250 g udka z kurczaka, bez skóry wędzonego, pokrojonego w paski (szer. 3mm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
24.4 g
Kalorie
1876 kJ /
448 kcal
Tłuszcz
22.1 g
Błonnik
5.3 g
Węglowodany
43.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sałatka z indykiem i awokado
35 min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40 min
Sałatka makaronowa z krewetkami i awokado
30 min
Sałatka z kaszą kuskus
45 min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1 godz.
Sałatka z szynką, serem i awokado
15 min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30 min
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1 godz.
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25 min
Dressing czosnkowy z serkiem ricotta
10 min
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50 min
Azjatyckie curry z dynią i żeberkami
1 godz. 40 min