Urządzenia i Akcesoria
Filet z indyka w zielonej marynacie
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
2 porcje
Składniki
-
5 g kolendry, świeżej
-
5 g natki pietruszki tylko liście
-
1 ząbek czosnku
-
15 g oliwy z oliwek
-
10 g miodu wielokwiatowego, płynnego
-
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
5 g octu balsamicznego
-
1 ¼ płaskiej łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
300 - 350 g filetów z piersi indyka, bez skóry 2 szt., w całości (grubość fileta ok. 2 cm)
-
350 g różyczek kalafiora
-
150 g wody
-
100 g mleka
-
30 g masła
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
45.8 g
Kalorie
1895 kJ /
453 kcal
Tłuszcz
23.6 g
Błonnik
6.3 g
Węglowodany
20.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
PRZEPISY DLA DWOJGA
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Holenderska zupa musztardowa
30 min
Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem
30 min
Dorsz po tajsku z Varomy
1 godz. 10 min
Zupa z krewetkami i makaronem (dla dzieci)
25 min
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
30 min
Zapiekanka makaronowa z kalafiorem i serem
50 min
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1 godz. 15 min
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1 godz. 15 min
Makaron penne z małżami
1 godz. 5 min
Barszcz z serem feta
40 min
Pasta pomidorowa z bazylią i serem feta
10 min
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35 min