Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 ząbek czosnku
- 5 g papryczki chili, świeżej, z gniazdami nasiennymi
- 10 g imbiru, świeżego korzenia, obranego, pokrojonego na kawałki
- 20 g sosu sojowego, jasnego
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 10 g miodu, wielokwiatowego, płynnego
- 400 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry, przekrojonych na pół
- 500 g wody
- 200 g różyczek brokuła
- ziarna sezamu, białe, do posypania brokuła
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2921 kJ / 689 kcal
- Białko
- 65.6 g
- Węglowodany
- 13.7 g
- Tłuszcz
- 44.4 g
- Błonnik
- 4.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 3000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.
Więcej informacji
