Urządzenia i Akcesoria
Mulukhiyah
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
4 portions
Składniki
-
garlic cloves5
-
butter15 g
-
vegetable oil30 g
-
ground coriander2 tbsp
-
Mulukhiyah defrosted (see Tips)400 g
-
water50 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)3 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
bicarbonate of soda1 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
319.4 mg
Białko
2.1 g
Kalorie
581.2 kJ /
138.9 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
1.5 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
4.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Hearty lentil chilli
50 min
Pulse and pumpkin curry
30 min
Bean ratatouille with halloumi
30 min
Pasta primavera
1 godz.
Harissa eggplant, tomato and halloumi
50 min
Zucchini, lentil and coconut stew
30 min
Mushroom stroganoff
20 min
Warm Mediterranean couscous salad
30 min
Cashew basil spelt pasta (gut health)
15 min
Courgette strudel
1 godz. 20 min
Cheese and spring onion galette
1 godz. 15 min
Zucchini, corn and ricotta pancakes
1 godz. 5 min