Dhal

Dhal

4.5 388 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
6 portions

Składniki

  • de lentilles corail
    200 g
  • de pois cassés, secs
    100 g
  • d'eau
    800 - 900 g
  • de gingembre frais
    10 g
  • d'oignon coupé en deux
    100 g
  • gousses d'ail
    4
  • d'huile d'olive
    20 g
  • de graines de moutarde noires
    2 c. à soupe rase
  • de cumin en poudre
    1 c. à café
  • de curcuma en poudre
    1 c. à café
  • de coriandre en poudre
    1 c. à café
  • de tomates entières pelées au jus
    800 g
  • de bouillon de légumes 100% végétal
    2 cubes

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 206 kcal / 859 kJ
Białko 13 g
Tłuszcz 6 g
Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...