
Urządzenia i Akcesoria
Dahl indien et curry de légumes
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 25 min
4 portions
Składniki
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d'oignon (1/2), coupé en quatre50 g
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d'eau salée1300 g
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d'aubergine coupée en cubes200 g
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de carotte coupée en cubes200 g
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de courgette (1 grosse), coupée en morceaux200 g
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de patate douce coupée en petits cubes150 g
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de curry en poudre2 c. à soupe
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de lait de coco250 g
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du sel
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du poivre moulu
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de lentilles corail200 g
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d'huile d'olive1 c. à soupe
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de noix de coco râpée20 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
411 kcal /
1715 kJ
Białko
16 g
Tłuszcz
19 g
Węglowodany
38 g