Dahl indien et curry de légumes

Dahl indien et curry de légumes

3.7 157 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 25 min

4 portions

Składniki

50 g d'oignon (1/2), coupé en quatre
1300 g d'eau salée
200 g d'aubergine coupée en cubes
200 g de carotte coupée en cubes
200 g de courgette (1 grosse), coupée en morceaux
150 g de patate douce coupée en petits cubes
2 c. à soupe de curry en poudre
250 g de lait de coco
du sel
du poivre moulu
200 g de lentilles corail
1 c. à soupe d'huile d'olive
20 g de noix de coco râpée

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 16 g

Kalorie 1715 kJ / 411 kcal

Tłuszcz 19 g

Węglowodany 38 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Cuisiner light - Plats végétariens 13 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Curry de lentilles aux épinards

40 min

Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches

35 min

Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes

1 godz.

Curry de potiron aux crevettes

55 min

Soupe de petits pois, épinards et amandes

30 min

Soupe de panais à la cannelle

45 min

Menu veggie - Risotto forestier aux pignons

1 godz.

Risotto à la butternut et aux amandes

35 min

Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

40 min

Galettes de lentilles, cumin et noisettes

50 min

Risotto végétarien

35 min

Curry de légumes au lait de coco

50 min