Dhal butternut et lentilles corail

Dhal butternut et lentilles corail

3.7 453 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

6 portions

Składniki

de gingembre frais
10 g
d'oignons coupés en deux
150 g
piment rouge en saumure
½
de curcuma frais
20 g
d'huile d'olive
15 g
de ras el-hanout
1 c. à café
de concentré de tomate
2 c. à café
de lentilles corail
150 g
de courge butternut coupée en morceaux
450 g
d'eau
500 g
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 158.2 kcal / 663.3 kJ

Białko 7.2 g

Tłuszcz 3.3 g

Węglowodany 25.2 g

Błonnik 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Légumes & Co 65 Przepisów
Francja

Możesz także polubić...

Dahl de pois cassés à la patate douce

Dahl de pois cassés à la patate douce

13 Std. 25 Min

Dhal

Dhal

1 Std. 40 Min

Lentilles corail et quinoa au curry

Lentilles corail et quinoa au curry

25 Min

Quinotto de potimarron et graines de courge

Quinotto de potimarron et graines de courge

35 Min

Curry rouge de courge, pois chiches et épinards

Curry rouge de courge, pois chiches et épinards

12 Std.

Dhal de lentilles corail, chou-fleur et patate douce

Dhal de lentilles corail, chou-fleur et patate douce

50 Min

Dahl indien et curry de légumes

Dahl indien et curry de légumes

1 Std. 25 Min

Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur

Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur

45 Min

Curry de lentilles aux épinards

Curry de lentilles aux épinards

40 Min

Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne

Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne

25 Min

Dahl de lentilles corail aux épinards

Dahl de lentilles corail aux épinards

35 Min

Dhal de lentilles corail

Dhal de lentilles corail

40 Min