Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami

Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami

4.2 31 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porcje

Składniki

Oliwa pietruszkowa
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    20 g
  • oliwy z oliwek
    80 g
  • soli
    1 - 2 szczypty
  • orzechów włoskich, łuskanych połówek
    25 - 30 g
Podpłomyki
  • mąki pszennej
    200 g
  • wody
    100 g
  • oliwy z oliwek
    35 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • rozmarynu, świeżego tylko liście
    2 łyżeczki
    1 ½ łyżeczki rozmarynu, suszonego, tylko liście
Zupa
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    100 g
  • ząbki czosnku
    2
  • masła
    30 g
  • bulwy kopru włoskiego pokrojonej na kawałki
    500 g
  • korzenia selera pokrojonego na kawałki
    200 g
  • skórki otartej z pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek
    10 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 czubata łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
    30 g
  • wody
    500 g
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    120 g
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • tymianku, suszonego
    2 łyżeczki
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 717.8 kcal / 3003.2 kJ
Białko 9.8 g
Tłuszcz 51.2 g
Węglowodany 58.8 g
Błonnik 7.8 g
Tłuszcz nasycony 15.5 g
Sód 1339.4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...