Chłodnik z melona z szynką parmeńską
TM6 TM5

Chłodnik z melona z szynką parmeńską

4.3 (31 ocen)

Składniki

  • 1000 g miąższu melona miodowego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • 100 g pomarańczy, pokrojonej na kawałki
  • 10 liści mięty pieprzowej, świeżej
  • 20 g imbiru marynowanego
  • 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 20 g oliwy z oliwek
  • szynka parmeńska, do dekoracji (ok. 40 g)

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
425.5 kJ / 101.7 kcal
Białko
1.1 g
Węglowodany
18.3 g
Tłuszcz
3.5 g
Tłuszcz nasycony
0.5 g
Błonnik
1.8 g
Sód
30.7 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy