Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g marchewki, obranej, pokrojonej w 3 cm słupki
- 1 ząbek czosnku
- 1 - 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 400 g fasoli cannelini, z puszki, odsączonej z zalewy
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Wartości odżywcze
- na 1 Cały przepis
- Kalorie
- 3684.4 kJ / 880 kcal
- Białko
- 39.9 g
- Węglowodany
- 175 g
- Tłuszcz
- 27.2 g
- Błonnik
- 58 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20min
Hummus z groszkiem
10 Min
Hummus z buraka
1h
Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem
1h 10 min
Pasta z marchewki z migdałami
15 min
Hummus z marchewki
1h 45 min
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55 min
Pasta z oliwek
5 Min
Hummus z suszonymi pomidorami
10 Min
Pasta pomidorowa z bazylią i serem feta
10 Min
Tatar z fasoli
5 Min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15 min