Lemon-flavored zucchini and spring onion risotto

Lemon-flavored zucchini and spring onion risotto

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

lemon
1
spring onions/green onions white section only
60 g
zucchini cut into pieces (2 cm)
200 g
extra virgin olive oil plus extra to drizzle
30 g
Arborio rice
350 g
liquid vegetable stock
900 g
sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
grated Parmesan cheese (opcjonalnie)
3 - 4 tablespoon

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 72.4 mg

Białko 10.7 g

Kalorie 1661.7 kJ / 397.2 kcal

Tłuszcz 7.5 g

Błonnik 3.2 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 74.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lemon 11 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Macaroni cheese with a crunchy topping

1 godz. 10 min

Leek, chilli and chorizo sauce

40 min

Creamy miso mushroom udon

45 min

Linguine with lemon and prosciutto

25 min

All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)

40 min

Meat-free mushroom lasagne

1 godz. 30 min

Broccoli, chilli and pine nut spaghetti

40 min

Risotto with lemon, thyme and feta

30 min

Baked salmon sushi cups

30 min

One pot pasta with chorizo (open bowl)

35 min

Udon with chicken and mushrooms

50 min

Chicken with almonds

45 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie