Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g red lentils
- 20 g ginger paste (see Tips)
- 2 tsp garlic paste (see Tips)
- 350 g sweet potato, cut into pieces (2 cm)
- 195 g red onion, cut into halves
- 20 g oil
- 1 tbsp Madras curry powder (see Tips)
- 3 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 400 g water
- 400 g coconut milk
- 1 fresh long red chilli, trimmed and cut into slices, for garnishing
- 2 tbsp coconut cream, for garnishing
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1151.3 kJ / 274 kcal
- Białko
- 5.2 g
- Węglowodany
- 23.6 g
- Tłuszcz
- 17.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.3 g
- Błonnik
- 4.5 g
- Sód
- 683.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Spiced lentil vegetable soup
1 Std. 30 Min
Tuscan bean soup
30 Min
Curried carrot and ginger soup
40min
Tuscan bean soup
40min
Carrot and coriander soup
30 Min
Spiced Moroccan lentil soup
40min
Red lentil cauliflower dahl
35 Min
Black bean tomato soup with coriander lime cream
45 Min
Smoky Mexican bean soup
35 Min
Caribbean curry
40min
Spicy cauliflower soup
20min
Sabji (vegetable) curry
30 Min