Przejdź do głównej treści Szukaj
Indian spiced sweet potato soup

Indian spiced sweet potato soup
4.5 213 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • red lentils
    50 g
  • ginger paste (see Tips)
    20 g
  • garlic paste (see Tips)
    2 tsp
  • sweet potato cut into pieces (2 cm)
    350 g
  • red onion cut into halves
    195 g
  • oil
    20 g
  • Madras curry powder (see Tips)
    1 tbsp
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    3 tsp
  • water
    400 g
  • coconut milk
    400 g
  • fresh long red chilli trimmed and cut into slices, for garnishing
    1
  • coconut cream for garnishing
    2 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 683.1 mg
Białko 5.2 g
Kalorie 1151.3 kJ / 274 kcal
Tłuszcz 17.1 g
Błonnik 4.5 g
Tłuszcz nasycony 10.3 g
Węglowodany 23.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Flavours of India 98 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Tomato and red lentil soup

3.3(79)

30 min

Vegetarian chilli

4.8(295)

35 min

Lentil moussaka

4.7(387)

3 godz. 30 min

Carrot and coriander soup

4.4(128)

30 min

Red lentil cauliflower dahl

4.0(336)

35 min

Spiced lentil vegetable soup

4.3(115)

1 godz. 30 min

Curried carrot and ginger soup

4.7(213)

40 min

Chicken jalfrezi

4.0(170)

1 godz. 50 min

Quick chicken tikka masala

4.7(118)

35 min

Lentil bolognese

4.7(656)

30 min

Zucchini, lentil and coconut stew

4.3(597)

30 min

Rhubarb crumble

4.6(92)

45 min