Urządzenia i Akcesoria
Peanut and soba noodle slaw
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
6 portions
Składniki
Slaw
-
water1600 g
-
dried soba noodles broken in half180 g
-
olive oil1 tsp
-
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces (approx. 30 g)2
-
purple cabbage cut into pieces (approx. 330 g)¼
-
white cabbage cut into pieces (approx 430 g)¼
-
carrots cut into pieces (4 cm) (approx. 200 g)2
Peanut dressing
-
garlic clove1
-
piece fresh ginger peeled1 cm
-
peanut butter100 g
-
rice wine vinegar60 g
-
sesame oil45 g
-
soy sauce60 g
-
honey2 tbsp
Garnishes
-
roasted salted peanuts80 g
-
fresh coriander leaves only3 sprigs
-
sesame seeds1 tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
800.2 mg
Białko
12 g
Kalorie
1551 kJ /
369 kcal
Tłuszcz
24 g
Błonnik
8 g
Tłuszcz nasycony
3.8 g
Węglowodany
22 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust
1 godz. 15 min
Chocolate mousse pots (Diabetes)
6 godz. 10 min
Risoni salad with artichoke and feta
25 min
Kumara fritters with sour cream and chilli sauce
25 min
Quick veggie pasta salad
30 min
Meatloaf with onion gravy
1 godz. 30 min
Turkey rissoles and kale slaw
30 min
Warm satay chicken salad
55 min
Bengali fish cakes
1 godz. 20 min
Balti coconut fish curry
50 min
Hunters' stew
1 godz.
Lamb and fennel ragu
4 godz. 35 min