Urządzenia i Akcesoria
Makaron z krewetkami i szpinakiem
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
1 porcja
Składniki
-
650 g wody
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
20 g oliwy z oliwek
-
90 g makaronu, suchego, typu penne lub innego makaronu
-
½ - ¾ ząbka czosnku
-
40 g cukinii pokrojonej w 0,5 cm półplastry
-
5 g liści kolendry, świeżych
-
50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
¼ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l)¼ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
10 g mąki pszennej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
75 - 100 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych (patrz wskazówka)
-
20 g liści szpinaku baby, świeżych
-
15 g rukwi wodnej15 g rukoli (opcjonalnie)
-
ser parmezan, tarty do podania
-
pieprz czarny, świeżo mielony do podania
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
1007.8 mg
Białko
36.8 g
Kalorie
3199.8 kJ /
764.3 kcal
Tłuszcz
33.3 g
Błonnik
4.3 g
Tłuszcz nasycony
13 g
Węglowodany
81.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tagliatelle z krewetkami
30 min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 min
Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym
45 min
Krewetki w sosie maślanym
25 min
Makaron z krewetkami i cukinią
40 min
Makaron z krewetkami i porem (TM5, TM6)
30 min
Ryż z owocami morza
1 godz. 15 min
Saganaki z krewetkami i fetą
35 min
Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie
30 min
Spaghetti à la carbonara ze szparagami
35 min
Makaron z łososiem i szpinakiem
25 min
Spaghetti z sosem pesto i krewetkami
25 min