Urządzenia i Akcesoria
Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porties
Składniki
-
blauwe bessen180 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) zacht, om in te vetten
-
50 g gepelde walnoten, plus een extra hoeveelheid voor de decoratiepecannoten plus een extra hoeveelheid voor de decoratie50 g
-
havermout200 g
-
melk200 g
-
appelmoes250 g
-
eieren2
-
50 g honing, vloeibareahornsiroop50 g
-
kaneelpoeder½ - ¾ tl
-
bakpoeder½ tl
-
zout¼ tl
-
2 tl vanilline suikervanillesuiker, huisgemaakt1 tl
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portie
Sód
254.4 mg
Białko
14.8 g
Kalorie
1827 kJ /
436.7 kcal
Tłuszcz
16.7 g
Błonnik
8.5 g
Tłuszcz nasycony
3.2 g
Węglowodany
61.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Mood Boosters
5 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Mediterrane groentepasta
30 min
Salade van Rode Linzen en Proteïnen
25 min
Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten
40 min
Taboulé met quinoa en tonijn
40 min
Salade met kip en spelt
1 godz. 15 min
Ontbijt gebak
40 min
Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap
1 godz. 30 min
Burgers van aardappelbeignets en spinazie
35 min
Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade
Brak ocen
Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35 min
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
20 min
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40 min