Ontbijt gebak

Ontbijt gebak

4.6 9 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 stuks

Składniki

havervlokken
150 g
bananen rijp (± 200 g), in stukken
2
eieren
2
volle yoghurt
100 g
100 g kwark kaas
kaneelpoeder
2 tl
bakpoeder
1 tl
huisgemaakte vanille erythritol (opcjonalnie)
1 tl
gedroogde gojibessen
50 g
100 g verse blauwe bessen
amandelschilfers
30 g
20 g gedroogde, geraspte kokosnoot, ongezoet

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 stuk

Sód 235 mg

Białko 12.8 g

Kalorie 1249.5 kJ / 294 kcal

Tłuszcz 10.3 g

Błonnik 7.5 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 37.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low Carb recepten 13 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Kalkoen Tonnato met Warme Aardappelsalade

Kalkoen Tonnato met Warme Aardappelsalade

Brak ocen

Met Pruimen gevulde Aardappelknoedels met Vanillesaus

Met Pruimen gevulde Aardappelknoedels met Vanillesaus

Brak ocen

Mediterrane paprika's

Mediterrane paprika's

Brak ocen

Tacos van bloemkool met chipotle saus

Tacos van bloemkool met chipotle saus

3 godz. 45 min

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55 min

Linzenbrood

Linzenbrood

1 godz. 55 min

Familie kip galette

Familie kip galette

1 godz. 55 min

Hartige taart met savooiekool

Hartige taart met savooiekool

1 godz. 30 min

Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg

Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg

Brak ocen

Energierepen zonder toegevoegde suikers

Energierepen zonder toegevoegde suikers

1 godz. 15 min

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

1 godz.

Truffels van cacao en gedroogd fruit zonder toegevoegde suikers

Truffels van cacao en gedroogd fruit zonder toegevoegde suikers

45 min