Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten

Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten

2.5 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 porties

Składniki

water
1200 g
zout
1 ½ tl
parelgerst
300 g
lente-ui in stukken
40 g
verse basilicumbladeren
5
olijfolie
40 g
wortelen in blokjes (1 cm)
70 g
rode paprika in blokjes (1 cm)
100 g
courgettes in blokjes (1 cm)
100 g
aubergines in blokjes (1 cm)
130 g
groentebouillonpasta
1 tl
pijnboompitten
30 g
gedroogde tijm (opcjonalnie)
1 - 2 snuifjes

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 911 mg

Białko 11.5 g

Kalorie 1820 kJ / 435 kcal

Tłuszcz 17.3 g

Błonnik 15.8 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 62.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Batch Cooking & Meal Prep 12 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers

1 Std.

Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling

35 Min

Zoete aardappellasagne

1 Std. 20 Min

Zoetzure tempé

50 Min

Japanse stijl yaki udon met gehakt

30 Min

Vegan appeltaart met crumble en meringue

Keine Bewertungen

Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen

50 Min

Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade

1 Std.

Amandelpap

10 Min

Mediterraanse parelgerstrisotto

1 Std.

Ontbijt gebak

40 Min

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

1 Std.