Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 porcji

Składniki

150 g czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
75 g sera feta pokrojonego na kawałki
75 g serka kremowego podzielonego na kawałki
15 g oliwy z oliwek
¼ - ⅓ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 szczypta cukru
6 kromek żytniego chleba gruboziarnistego
¾ awokado dojrzałego, pokrojonego w plastry
6 plastrów wędzonego łososia (opcjonalnie) (ok. 110 g)
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 332.8 mg

Białko 4 g

Kalorie 700 kJ / 167.3 kcal

Tłuszcz 13.4 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 5.2 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

RÓŻOWE PRZEPISY III 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM5)

20min

Deska masła z pesto szpinakowym

10min

Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka

20min

Pomidorowa pasta z serem feta

35min

Pasta z jarmużu

15min

Sałatka z dynią i serem feta

30min

Sałatka z kuskusem i tuńczykiem

15min

Tatar z suszonych pomidorów

15min

Pasta z tuńczyka i jajek

20min

Pasta jajeczna z awokado

35min

Pasta kanapkowa z szynki i rukoli

15min

Pasta śródziemnomorska

15min