
Wersje kompatybilne
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM5)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g truskawek, świeżych
-
50
g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
lub 50 g sera grana padano pokrojonego na 3 cm kawałki -
15
g orzeszków piniowych
lub 15 g orzechów włoskich, łuskanych - 1 ząbek czosnku
- 40 g liści bazylii, świeżych
- 70 g oliwy z oliwek
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- 1 kulka sera burrata (250 g)
- rukola (ok. 40 g), do podania
- pieprz, świeżo mielony do oprószenia
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 371.6 kcal / 1554.6 kJ
- Białko
- 20.1 g
- Tłuszcz
- 27.6 g
- Węglowodany
- 12.5 g
- Błonnik
- 2.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 11.8 g
- Sód
- 713.9 mg