Pasta kanapkowa z szynki i rukoli
TM6 TM5

Pasta kanapkowa z szynki i rukoli

4.7 (1.4K ocen)

Składniki

  • 30 g rukoli
  • 100 g szynki gotowanej, pokrojonej na kawałki
  • 30 g cebuli
    lub 30 g cebuli szalotki
  • 200 g serka kremowego, light, podzielonego na kawałki
  • 1 jajko ugotowane na twardo, przekrojone na pół
  • ½ łyżeczki musztardy
  • 2 szczypty soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
423.8 kJ / 101.3 kcal
Białko
6.7 g
Węglowodany
4.7 g
Tłuszcz
6.3 g
Tłuszcz nasycony
3.4 g
Błonnik
0.2 g
Sód
333.2 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy