Pasta kanapkowa z szynki i rukoli

Pasta kanapkowa z szynki i rukoli

4.7 1.6K oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

6 porcji

Składniki

30 g rukoli
100 g szynki gotowanej pokrojonej na kawałki
30 g cebuli

30 g cebuli szalotki
200 g serka kremowego, light podzielonego na kawałki
1 jajko ugotowane na twardo przekrojone na pół
½ łyżeczki musztardy
2 szczypty soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 101.3 kcal / 423.8 kJ

Białko 6.7 g

Tłuszcz 6.3 g

Węglowodany 4.7 g

Błonnik 0.2 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Sód 333.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ZDROWE ŚNIADANIA 10 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Pasta jajeczna z awokado

Pasta jajeczna z awokado

35 min

Pasta z pieczarek i słonecznika

Pasta z pieczarek i słonecznika

30 min

Pomidorowa pasta z serem feta

Pomidorowa pasta z serem feta

35 min

Pasta z kurczaka z jajkiem i korniszonem

Pasta z kurczaka z jajkiem i korniszonem

40 min

Pasta z kurczaka i sera feta

Pasta z kurczaka i sera feta

55 min

Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

10 min

Pasta śródziemnomorska

Pasta śródziemnomorska

15 min

Pasta z wędzonym łososiem i porem

Pasta z wędzonym łososiem i porem

30 min

Pasta z wędliny

Pasta z wędliny

10 min

Pasta z prażonego słonecznika

Pasta z prażonego słonecznika

10 min

Pasta z serka z rzodkiewką

Pasta z serka z rzodkiewką

5 min

Pasta z tuńczyka i jajek

Pasta z tuńczyka i jajek

20 min