Puffed quinoa, almond and honey bars

3.5 2 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 3 godz. 10 min

12 portions

Składniki

honey
120 g
almond butter smooth
160 g
salt
1 pinch
quinoa puffed
60 g
yoghurt
80 g
ground cinnamon
½ tsp
whey protein powder, vanilla
80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 27.1 mg

Białko 8.9 g

Kalorie 665.1 kJ / 159 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 14.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pre-workout snacks 6 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

"Marry me" chicken pasta

35 min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 min

Chicken and mushroom rice

45 min

Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, using modes)

1 godz. 30 min

Nourish bowl (Diabetes, Thermomix® Cutter, TM6)

55 min

S'mores pizza

1 godz. 25 min

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

1 godz.

Chicken and Mushroom Rice

30 min

Pre-workout no-bake coconut bars

Brak ocen

Placki

40 min

Frozen Coconut Mango Lemonade

5 min

Sweet potato pikelets

45 min