Puffed quinoa, almond and honey bars

3.7 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 3 godz. 10 min

12 portions

Składniki

honey
120 g
almond butter smooth
160 g
salt
1 pinch
quinoa puffed
60 g
yoghurt
80 g
ground cinnamon
½ tsp
whey protein powder, vanilla
80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 27.1 mg

Białko 8.9 g

Kalorie 665.1 kJ / 159 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 14.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pre-workout snacks 6 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Pumpkin and antipasto risoni salad

35 min

Healthy biscuits

35 min

Carrot gnocchi with zucchini cream

1 godz. 15 min

Tagliatelle with pumpkin

45 min

Cottage pie with purple mash (Toddlers and beyond)

1 godz. 15 min

Butternut mac and cheese

45 min

Moroccan chicken with couscous

45 min

Coconut rice pudding with fresh mango

25 min

Sweet potato, parsnip and broccoli frittata

55 min

Beef cobbler with polenta dumplings

1 godz. 30 min

Satay noodle salad

35 min

Cypriot grain salad

45 min