Szukaj
Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls
4.5 34 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 24 godz. 20 min
35 pieces
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • buckwheat groats
    100 g
  • water
    260 g
  • pitted Medjool dates
    160 g
  • roasted unsalted peanuts
    20 g
  • almond butter (see Tips)
    2 tbsp
  • pure maple syrup
    2 tbsp
  • raw cacao powder
    30 g
  • chia seeds
    15 g
  • vanilla protein powder (optional - see Tips)
    15 g
  • shredded coconut
    80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 4 mg
Białko 1.4 g
Kalorie 263.4 kJ / 62.7 kcal
Tłuszcz 3.1 g
Błonnik 1.4 g
Tłuszcz nasycony 1.8 g
Węglowodany 6.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Focus on Buckwheat 9 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Hommus

Hommus

4.2(336)

15 Min

Pumpkin and turmeric loaf

Pumpkin and turmeric loaf

3.8(63)

1 Std. 50 Min

Five seed energy bars

Five seed energy bars

4.7(211)

1 Std. 45 Min

Healthy biscuits

Healthy biscuits

4.2(106)

35 Min

Carrot poppy seed muffins

Carrot poppy seed muffins

3.9(15)

1 Std. 15 Min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.3(66)

1 Std. 45 Min

Healthy banana bread

Healthy banana bread

4.6(259)

1 Std. 15 Min

Hazelnut crunch bliss balls

Hazelnut crunch bliss balls

4.5(49)

40 Min

Coconut oat biscuits

Coconut oat biscuits

4.5(161)

45 Min

Lemon coconut bliss balls

Lemon coconut bliss balls

3.5(124)

40 Min

Almond and date bars

Almond and date bars

4.8(175)

2 Std. 15 Min

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

4.5(171)

1 Std. 10 Min