Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls

4.5 34 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 24 godz. 20 min

35 pieces

Składniki

buckwheat groats
100 g
water
260 g
pitted Medjool dates
160 g
roasted unsalted peanuts
20 g
almond butter (see Tips)
2 tbsp
pure maple syrup
2 tbsp
raw cacao powder
30 g
chia seeds
15 g
vanilla protein powder (optional - see Tips)
15 g
shredded coconut
80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 4 mg

Białko 1.4 g

Kalorie 263.4 kJ / 62.7 kcal

Tłuszcz 3.1 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 6.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Focus on Buckwheat 9 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Nutty pancakes with stone fruit compote

Nutty pancakes with stone fruit compote

1 godz.

White chocolate and cardamom buckwheat cookies

White chocolate and cardamom buckwheat cookies

55 min

Almond and date bars

Almond and date bars

2 godz. 15 min

Macadamia protein balls with coconut butter

Macadamia protein balls with coconut butter

40 min

Lemon coconut bliss balls

Lemon coconut bliss balls

40 min

Five seed energy bars

Five seed energy bars

1 godz. 45 min

Cranberry and coconut toasted cereal

Cranberry and coconut toasted cereal

50 min

Carrot cake bliss balls

Carrot cake bliss balls

40 min

Coconut and beetroot balls

Coconut and beetroot balls

40 min

Hazelnut crunch bliss balls

Hazelnut crunch bliss balls

40 min

Vanilla protein balls

Vanilla protein balls

20 min

Healthy banana bread

Healthy banana bread

1 godz. 15 min