Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls

4.5 34 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 24 godz. 20 min

35 pieces

Składniki

buckwheat groats
100 g
water
260 g
pitted Medjool dates
160 g
roasted unsalted peanuts
20 g
almond butter (see Tips)
2 tbsp
pure maple syrup
2 tbsp
raw cacao powder
30 g
chia seeds
15 g
vanilla protein powder (optional - see Tips)
15 g
shredded coconut
80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 4 mg

Białko 1.4 g

Kalorie 263.4 kJ / 62.7 kcal

Tłuszcz 3.1 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 6.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Focus on Buckwheat 9 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1 godz. 45 min

Nutty pancakes with stone fruit compote

Nutty pancakes with stone fruit compote

1 godz.

Cashew bread French toast

Cashew bread French toast

1 godz. 40 min

Macadamia protein balls with coconut butter

Macadamia protein balls with coconut butter

40 min

Sunflower and nori filling

Sunflower and nori filling

3 godz. 10 min

Berry chia jam

Berry chia jam

3 godz. 15 min

Vanilla protein balls

Vanilla protein balls

20 min

Basic berry muffins

Basic berry muffins

40 min

Healthy chocolate mousse

Healthy chocolate mousse

10 min

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1 godz. 10 min

Healthy banana bread

Healthy banana bread

1 godz. 15 min

Hazelnut crunch bliss balls

Hazelnut crunch bliss balls

40 min