Cavolo cinese saltato

4.7 36 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

3 porzioni

Składniki

35 g di olio vegetale
2 spicchi di aglio tagliato a fette sottili
2 di peperoncini, secchi a pezzi da 2 cm

1 - 2 peperoncini piccanti freschi, privati dai semi a pezzi di 2 cm
350 g di cavolo cappuccio tagliato a pezzi (3cm x 3cm)
15 g di salsa di soia (Vedi suggerimento)
1 pizzico di zucchero

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 201 mg

Białko 2 g

Kalorie 570 kJ / 136 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Zuppa di lenticchie, ceci e cavolo nero

1 godz. 30 min

Risotto alla barbabietola rossa con anacardi, nocciole e lime

40 min

Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano

35 min

Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore

45 min

Risotto con petali di carote e caprino

30 min

Frittelle di verdure multicolori

20 min

Riso basmati con gamberi speziati

40 min

Gnocchi di cavolfiore (vegan)

1 godz.

Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati

1 godz.

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35 min

Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore

30 min

Porridge con frutta e cannella

15 min