Frittelle di verdure multicolori

4.0 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 porzioni

Składniki

400 g di verdure miste ad.es. zucchine, carote, zucca, broccoli a pezzi (3 cm)
2 uova, medie (53-63 g)
50 g di farina di farro
50 g di fiocchi d'avena
120 g di formaggio fresco spalmabile
1 cucchiaino di sale
2 cucchiai di olio di oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 948 mg

Białko 12 g

Kalorie 1437.7 kJ / 344 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 8 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sei un cuoco curioso 10 Przepisów
Szwajcaria

Verdure nascoste per piccoli buongustai 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Polpettine di tesoro alle verdure

20 min

Ragù di lenticchie

1 godz.

Wrap con hummus e verdure grigliate

30 min

Carbonara vegetariana

30 min

Bao buns ripieni di verdure

2 godz.

Medaglioni alle verdure

1 godz. 10 min

Strudel di cavolo rosso

1 godz. 25 min

Spiralized Tortilla

35 min

Risotto di farro con barbabietola

35 min

Fideuà di verdure

40 min

Pasta al forno sprint

55 min

Pollo in salsa di limone ed erbe aromatiche con riso

Brak ocen