Frittelle di verdure multicolori

4.7 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 porzioni

Składniki

400 g di verdure miste ad.es. zucchine, carote, zucca, broccoli a pezzi (3 cm)
2 uova, medie (53-63 g)
50 g di farina di farro
50 g di fiocchi d'avena
120 g di formaggio fresco spalmabile
1 cucchiaino di sale
2 cucchiai di olio di oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 948 mg

Białko 12 g

Kalorie 1437.7 kJ / 344 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 8 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sei un cuoco curioso 10 Przepisów
Szwajcaria

Verdure nascoste per piccoli buongustai 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Medaglioni alle verdure

1h 10min

Kolokithokeftedes (Frittelle di zucchine greche)

1h

Curry di zucca

30min

Torta salata alle verdure

1h

Pollo in salsa di peperoni con couscous di zucchine e feta

55min

Insalata di cavolo cappuccio

15min

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

35min

Raviolini con zucchine e carne trita di pollo

1h 10min

Chicken Teriyaki

45min

Purè di patate dolci

1h

Pollo al miele e lime con riso

40min

Noodles con verdure

30min