Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 porzioni
Składniki
-
di cimette di cavolfiore (3 cm)600 g
-
spicchi di aglio1 - 2
-
di olio extravergine di oliva40 g
-
di melanzana violetta rotonda a cubetti (2 cm)200 g
-
di peperone pulito e a pezzi (5 cm)150 g
-
di pomodori perino a pezzi800 g
-
di zucchine a cubetti (2 cm)200 g
-
di sale + q.b.2 cucchiaini
-
di pepe nero macinato1 cucchiaino
-
basilico fresco q.b. per guarnire
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
180 kcal /
755 kJ
Białko
5.2 g
Tłuszcz
10.8 g
Węglowodany
19.6 g
Błonnik
6.7 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Sód
285.1 mg
