Urządzenia i Akcesoria
Sos pomidorowy z soczewicą (ragù)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
6 porcji
Składniki
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
50 g selera naciowego bez łyka, pokrojonego na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
80 g oliwy z oliwek
-
200 g zielonej soczewicy, suszonej
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
200 g białego wina, wytrawnego200 g czerwonego wina, wytrawnego
-
1 liść laurowy, suszony
-
700 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
400 g wody
-
1 łyżeczka cukru
-
1 ½ łyżeczki oregano, suszonego
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
640.6 mg
Białko
10.7 g
Kalorie
1350.9 kJ /
322.9 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
6.8 g
Tłuszcz nasycony
2.2 g
Węglowodany
35.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Sosy do makaronów
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Korma z pieczonymi warzywami
55min.
Tofu tikka masala
55min.
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30min.
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55min.
Ratatouille ze strączkami i halloumi
30min.
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1hod.
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45min.
Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)
55min.
Tofucznica
30min.
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45min.
Wegetariańska moussaka (musaka)
1hod. 5min.
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min.