Urządzenia i Akcesoria
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
1 porcja
Składniki
-
1000 g wody
-
15 g oliwy z oliwek
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
80 g makaronu suchego, typu orzo
-
30 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
80 g pomidora przekrojonego na pół
-
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
-
75 g sera feta pokruszonego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka octu balsamicznego
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
3646.9 mg
Białko
26.6 g
Kalorie
2935.1 kJ /
701.5 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
7.5 g
Tłuszcz nasycony
12.3 g
Węglowodany
96.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1 godz.
Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)
25 min
Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM6, TM7)
25 min
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35 min
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45 min
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55 min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 min
Wrapy z łososiem i jajkiem
45 min
Zapiekanka z tortellini
30 min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 min
Tiramisu na kawie zbożowej
5 godz. 25 min
Spaghetti z tuńczykiem (TM7)
40 min