Gratin de poires aux fruits oléagineux et secs

Gratin de poires aux fruits oléagineux et secs

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

20 g d'amandes émondées
20 g de noisettes
10 g de pignons de pin
10 g canneberges déshydratées
2 c. à soupe de sirop d'agave
2 poires évidées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 2.3 mg

Białko 2.6 g

Kalorie 668.9 kJ / 159.9 kcal

Tłuszcz 7.6 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 23.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits plats pour diabétiques 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tian légumes-feta et compotée de poivrons avec le Découpe-minute

1h 50min

Chili de bœuf et muffins de maïs

1h

Filet de porc, sauce crémeuse au paprika et linguine

1h 10min

Mijoté de bœuf à la bière brune

3h 10min

Butter chicken à l'indienne

1h

Poulet frit coréen

3h 10min

Soupe d'ananas aux crevettes épicées et au curry

1h 15min

Txilindron d'agneau

1h 15min

Cabillaud mariné aux herbes et son bouillon

1h 10min

Poulet au citron et tagliatelle de courgette

30min

Ramen complet au chashu

15h 15min

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

45min