Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
-
1 pezzetto di scorza di limone (opcjonalnie) (senza la parte bianca)
-
5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
¼ di cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
600 g di filetti di nasello
-
40 g di cipolla a pezzi
-
400 g di polpa di zucca a tocchetti
-
100 g di patate pelate e a tocchetti
-
450 g di acqua
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
250 - 300 g di spinaci freschi
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
292.2 mg
Białko
30.5 g
Kalorie
1263.6 kJ /
302 kcal
Tłuszcz
13.9 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
2.3 g
Węglowodany
15.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Equilibrio in tavola
5 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Pesce al sale con verdure e dressing all'arancia
50 min
Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni
1 godz. 30 min
Petti di pollo al vapore
30 min
Filetti di pesce al vapore
25 min
Zucchine al vapore (600-800 g)
30 min
Broccoli al vapore (400 g)
25 min
Pollo arrosto con verdure
1 godz. 30 min
Pane arabo con falafel e salsa yogurt
2 godz. 30 min
Mini burger di salmone
1 godz. 30 min
Broccoli e zucchine al vapore
30 min
Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)
45 min
Patate arrosto aromatizzate
1 godz.