Polpette di verdure

3.6 33 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

20 pezzi

Składniki

150 g di carota a pezzi (3 cm)
150 g di zucchina a pezzi (3 cm)
250 g di carne trita
50 g di fiocchi di avena
1 uovo
10 g di senape
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
20 g di olio extravergine di oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 82.2 mg

Białko 3.1 g

Kalorie 248.1 kJ / 59.3 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 0.6 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 2.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Verdure nascoste 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Minestra di lenticchie e cavolfiore

1 godz.

Insalata di farro con Feta e verdure di stagione

40 min

Frittata di zucchine e ricotta

40 min

Torta salata con zucchine, cotto e crescenza

1 godz. 30 min

Vellutata di carote con omelette

30 min

Contorno di asparagi (tris di asparagi)

35 min

Ceci al pomodoro

40 min

Contorno di cavolfiore al forno

30 min

Polpette di tacchino al sugo

35 min

Risotto viola cavolo cappuccio e Casera

40 min

Contorno di patate americane speziate

45 min

Orzo con pomodorini, ceci e zucchine

35 min