Polpette di verdure

4.0 20 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

20 pezzi

Składniki

150 g di carota a pezzi (3 cm)
150 g di zucchina a pezzi (3 cm)
250 g di carne trita
50 g di fiocchi di avena
1 uovo
10 g di senape
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
20 g di olio extravergine di oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 82.2 mg

Białko 3.1 g

Kalorie 248.1 kJ / 59.3 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 0.6 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 2.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Verdure nascoste 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30 min

Menu: Polpette al sugo di verdure; Mini tarte tatin

1 godz. 30 min

Nuggets di pollo e cavolfiore (10-12 mesi)

50 min

Straccetti di pollo con cous cous, purea di carote e mela

50 min

Vellutata di carote con omelette

30 min

Burger di ceci al rosmarino

20 min

Fish burger

35 min

Burger di tonno con insalata alla vinaigrette

25 min

Focaccine alla curcuma

4 godz. 30 min

Burger di ceci e verdure

40 min

Rotolo di frittata

45 min

Polpettone al Varoma con cuore filante e contorno di verdure

1 godz.