Polpette di verdure

4.1 17 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

20 pezzi

Składniki

150 g di carota a pezzi (3 cm)
150 g di zucchina a pezzi (3 cm)
250 g di carne trita
50 g di fiocchi di avena
1 uovo
10 g di senape
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
20 g di olio extravergine di oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 82.2 mg

Białko 3.1 g

Kalorie 248.1 kJ / 59.3 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 0.6 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 2.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Verdure nascoste 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Pancake di verdure

20 Min

Petti di pollo al vapore

30 Min

Filetti di pesce al vapore

25 Min

Broccoli al vapore (400 g)

25 Min

Coroncine di pan brioches alla crema gianduia

50 Min

Tajin di manzo con riso speziato e mini tortini al pistacchio

1 Std. 30 Min

Burger di ceci al rosmarino

20 Min

Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure

1 Std.

Crocchette di sgombro e patate

1 Std. 15 Min

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

1 Std. 10 Min

Scaloppine di pollo al limone

40 Min

Burger di ceci e verdure

40 Min