Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore

Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore

4.3 46 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

1000 g acqua
1 cucchiaino di curry in polvere
1 cucchiaino di sale
250 g di riso basmati
500 g di cimette di cavolfiore colorate
4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.
4 cucchiaini di succo di limone
menta fresca a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 160.3 mg

Białko 35.8 g

Kalorie 2256.5 kJ / 539.3 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 55.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Movember 20 Przepisów
Włochy

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2023 31 Przepisów
Włochy

Voi, Noi, Bimby® Il Libro 80 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Ceci al pomodoro

40 min

Polpette di verdure

20 min

Pasta integrale con crema di cavoletti di Bruxelles e anacardi

35 min

Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore

45 min

Torta salata con zucchine, cotto e crescenza

1 godz. 30 min

Riso basmati integrale con macinato magro e verdure

40 min

Contorno di asparagi (tris di asparagi)

35 min

Orzo con pomodorini, ceci e zucchine

35 min

Minestra di lenticchie e cavolfiore

1 godz.

Cous cous zucca e feta

40 min

Contorno di cavolfiore al forno

30 min

Contorno di patate americane speziate

45 min