Urządzenia i Akcesoria
Contorno di cavolfiore al forno
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 porzioni
Składniki
-
50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
-
60 g di pangrattato
-
1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste le foglioline lavate ed asciugate
-
5 g di sale
-
500 g di acqua
-
1 cavolfiore a fette (1 cm)
-
olio extravergine di oliva a piacere
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
638.8 mg
Białko
10.6 g
Kalorie
845 kJ /
202 kcal
Tłuszcz
11.1 g
Błonnik
3.7 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Węglowodany
15.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40 min
Zuppa di pomodori, fagioli e bietole
45 min
Menù: Crema di carote e polpette di vitello
1 godz. 30 min
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35 min
Ceci al pomodoro
40 min
Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore
45 min
Insalata di farro con Feta e verdure di stagione
40 min
Frittata di zucchine e ricotta
40 min
Minestra di lenticchie e cavolfiore
1 godz.
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30 min
Vellutata di carote con omelette
30 min
Contorno di asparagi (tris di asparagi)
35 min