Urządzenia i Akcesoria
Insalata di farro con Feta e verdure di stagione
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
6 porzioni
Składniki
-
700 g di acqua
-
350 g di farro perlato (cottura 15-20 minuti)
-
200 g di melanzane a tocchetti (1 cm)
-
200 g di carote pelate e a tocchetti (1 cm)
-
200 g di zucchine a tocchetti (1 cm)
-
1 cucchiaino di sale
-
200 g di Feta sbriciolata
-
olio extravergine di oliva a piacere
-
semi misti a piacere
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
868 mg
Białko
15.2 g
Kalorie
1443.7 kJ /
345 kcal
Tłuszcz
13.4 g
Błonnik
6.3 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
43.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Insalata di orzo con verdure (vegan)
55 min
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
35 min
Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni
1 h
Insalata di riso venere
40 min
Insalata di farro con salmone e verdure
45 min
Insalata di farro con tacchino e verdure
40 min
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 min
Insalata di cereali misti e verdure
1 h 15 min
Insalata di farro vegetariana
1 h 30 min
Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)
30 min
Insalata di farro perlato alla greca
30 min
Orzo con pomodorini, ceci e zucchine
35 min