Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

4.5 37 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

4 cuori di merluzzo
8 pomodorini ciliegia a metà
2 cucchiai di olive taggiasche denocciolate
12 foglie di basilico fresche lavate
20 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe bianco macinato
1200 g di acqua
5 g di sale + q.b.
400 g di patate pelate e a dadini (2 cm)
400 g di fagiolini verdi freschi puliti

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 597.6 mg

Białko 25.9 g

Kalorie 1116.3 kJ / 266.8 kcal

Tłuszcz 9.2 g

Błonnik 5.1 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 21.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2023 31 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni

1 godz. 30 min

Nasello in salsa all'arancia

2 godz. 30 min

Nasello al vapore con riso e verdure

30 min

Insalata di farro con Feta e verdure di stagione

40 min

Merluzzo al pomodoro con verdure

40 min

Insalata di farro con salmone e verdure

45 min

Sogliola al vapore con piselli

40 min

Merluzzo alla pizzaiola

30 min

Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo

40 min

Pesce spada al cartoccio con patate speziate

40 min

Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

45 min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40 min