Urządzenia i Akcesoria
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
-
4 cuori di merluzzo
-
8 pomodorini ciliegia a metà
-
2 cucchiai di olive taggiasche denocciolate
-
12 foglie di basilico fresche lavate
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
1200 g di acqua
-
5 g di sale + q.b.
-
400 g di patate pelate e a dadini (2 cm)
-
400 g di fagiolini verdi freschi puliti
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
597.6 mg
Białko
25.9 g
Kalorie
1116.3 kJ /
266.8 kcal
Tłuszcz
9.2 g
Błonnik
5.1 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Węglowodany
21.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40 min
Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni
1 godz. 30 min
Petti di pollo al vapore
30 min
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
30 min
Nasello al vapore con riso e verdure
30 min
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30 min
Merluzzo al vapore con riso e spinaci
30 min
Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
40 min
Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli
50 min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 min
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40 min
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45 min