Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

4.5 37 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

4 cuori di merluzzo
8 pomodorini ciliegia a metà
2 cucchiai di olive taggiasche denocciolate
12 foglie di basilico fresche lavate
20 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe bianco macinato
1200 g di acqua
5 g di sale + q.b.
400 g di patate pelate e a dadini (2 cm)
400 g di fagiolini verdi freschi puliti

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 597.6 mg

Białko 25.9 g

Kalorie 1116.3 kJ / 266.8 kcal

Tłuszcz 9.2 g

Błonnik 5.1 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 21.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2023 31 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

30 dk

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

40 dk

Nasello al vapore con riso e verdure

30 dk

Merluzzo al pomodoro con verdure

40 dk

Nasello al cartoccio con verdure

1sa

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

45 dk

Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance

30 dk

Merluzzo alla pizzaiola

30 dk

Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo

40 dk

Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

45 dk

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40 dk

Pesce spada al cartoccio con patate speziate

40 dk