Urządzenia i Akcesoria
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
-
4 cuori di merluzzo
-
8 pomodorini ciliegia a metà
-
2 cucchiai di olive taggiasche denocciolate
-
12 foglie di basilico fresche lavate
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
1200 g di acqua
-
5 g di sale + q.b.
-
400 g di patate pelate e a dadini (2 cm)
-
400 g di fagiolini verdi freschi puliti
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
597.6 mg
Białko
25.9 g
Kalorie
1116.3 kJ /
266.8 kcal
Tłuszcz
9.2 g
Błonnik
5.1 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Węglowodany
21.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40 min
Nasello al vapore con riso e verdure
30 min
Filetti di spigola alla mediterranea
45 min
Menù: Insalata e merluzzo a vapore; Clafoutis alla frutta
1 godz.
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45 min
Salmone al curry con verdure invernali
35 min
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40 min
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40 min
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30 min
Scaloppine di pollo al limone
40 min
Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
40 min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 min