Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

4.5 37 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

4 cuori di merluzzo
8 pomodorini ciliegia a metà
2 cucchiai di olive taggiasche denocciolate
12 foglie di basilico fresche lavate
20 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe bianco macinato
1200 g di acqua
5 g di sale + q.b.
400 g di patate pelate e a dadini (2 cm)
400 g di fagiolini verdi freschi puliti

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 597.6 mg

Białko 25.9 g

Kalorie 1116.3 kJ / 266.8 kcal

Tłuszcz 9.2 g

Błonnik 5.1 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 21.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2023 31 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40 min

Insalata di farro con tacchino e verdure

40 min

Nasello al vapore con riso e verdure

30 min

Fagiolini al vapore (400-800 g)

25 min

Merluzzo al pomodoro con verdure

40 min

Salmone al vapore con piselli e riso

1 godz.

Ombrina al cartoccio con patate

45 min

Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

45 min

Filetto di branzino con carciofi e ceci

40 min

Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo

40 min

Pesce spada al cartoccio con patate speziate

40 min

Vellutata di carote con omelette

30 min