Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

4.6 34 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

2 porzioni

Składniki

di pancarré a pezzi
50 g
di olive nere denocciolate
20 g
di olio extravergine di oliva
30 g
spicchio di aglio
1
di zucchine tagliate a listarelle
100 g
di sale
1 pizzico
di olio extravergine di oliva
1 cucchiaio
filetti di orata fresca
2
di acqua
500 g

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 2364.6 kcal / 9893.3 kJ

Białko 347.7 g

Tłuszcz 77.8 g

Węglowodany 14.8 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 14.6 g

Sód 1576.4 mg

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