Przejdź do głównej treści Szukaj
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
4.6 54 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
2 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 50 g di pancarré a pezzi
  • 20 g di olive nere denocciolate
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • 100 g di zucchine tagliate a listarelle
  • 1 pizzico di sale
  • 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
  • 2 filetti di orata fresca
  • 500 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 1576.4 mg
Białko 347.7 g
Kalorie 9893.3 kJ / 2364.6 kcal
Tłuszcz 77.8 g
Błonnik 1.9 g
Tłuszcz nasycony 14.6 g
Węglowodany 14.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2024 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

4.8(525)

40 min

Salmone al vapore con purea di broccoli e patate

4.6(47)

30 min

Salmone al curry con verdure invernali

4.2(12)

35 min

Filetti di spigola alla mediterranea

4.8(18)

45 min

Menù: Branzino al cartoccio con broccoli; Pere al vapore con cioccolato

4.1(14)

1 godz.

Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli

4.4(28)

30 min

Pesce spada all'arancia

4.2(229)

40 min

Sgombro con contorno di verdure

4.8(24)

30 min

Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

4.3(92)

45 min

Filetto di branzino con carciofi e ceci

4.5(25)

40 min

Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle

4.3(57)

40 min

Pesce spada al cartoccio con patate speziate

4.1(118)

40 min