Urządzenia i Akcesoria
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
2 porzioni
Składniki
-
50 g di pancarré a pezzi
-
20 g di olive nere denocciolate
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
100 g di zucchine tagliate a listarelle
-
1 pizzico di sale
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
-
2 filetti di orata fresca
-
500 g di acqua
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1576.4 mg
Białko
347.7 g
Kalorie
9893.3 kJ /
2364.6 kcal
Tłuszcz
77.8 g
Błonnik
1.9 g
Tłuszcz nasycony
14.6 g
Węglowodany
14.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Insalata di gamberi, pompelmo rosa e finocchi
30 min
Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
45 min
Salmone marinato
2 godz. 30 min
Sgombro con contorno di verdure
30 min
Insalata di polpo e patate
2 godz.
Filetti di spigola alla mediterranea
45 min
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30 min
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 min
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40 min
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40 min
Scaloppine di pollo al limone
40 min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 min