Przejdź do głównej treści Szukaj

Almôndegas com legumes
4.7 9 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
20 unidades
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • cenoura cortada em pedaços
    150 g
  • curgete cortada em pedaços
    150 g
  • carne picada
    250 g
  • flocos de aveia
    50 g
  • ovo
    1
  • mostarda
    10 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta preta
    ½ c. chá de
  • azeite mais q.b. p/ untar
    1 fio de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 82.2 mg
Białko 3.1 g
Kalorie 248.1 kJ / 59.3 kcal
Tłuszcz 4 g
Błonnik 0.6 g
Tłuszcz nasycony 1.2 g
Węglowodany 2.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Legumes escondidos para crianças 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Taça de frango, vegetais e cuscuz

4.7(16)

2 godz.

Cuscuz de brócolos com caril de frango

4.6(50)

45 min

Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora

3.8(4)

45 min

Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim

4.4(31)

1 godz.

Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora

3.8(21)

40 min

Massa com curgete e espargos verdes

3.9(27)

45 min

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

4.6(55)

20 min

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

4.7(23)

2 godz.

Lasanha de lentilhas vegan

4.0(21)

2 godz. 20 min

Arroz preto com manga e salmão

4.5(48)

35 min

Frango com lima e "arroz" de couve-flor

4.7(23)

1 godz. 10 min

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

4.0(57)

2 godz. 50 min