Przejdź do głównej treści Szukaj

Almôndegas com legumes
4.4 5 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
20 unidades
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • cenoura cortada em pedaços
    150 g
  • curgete cortada em pedaços
    150 g
  • carne picada
    250 g
  • flocos de aveia
    50 g
  • ovo
    1
  • mostarda
    10 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta preta
    ½ c. chá de
  • azeite mais q.b. p/ untar
    1 fio de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 82.2 mg
Białko 3.1 g
Kalorie 248.1 kJ / 59.3 kcal
Tłuszcz 4 g
Błonnik 0.6 g
Tłuszcz nasycony 1.2 g
Węglowodany 2.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Legumes escondidos para crianças 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Frango com lima e "arroz" de couve-flor

4.7(19)

1 godz. 10 min

Frango com couve-de-bruxelas e molho de caril e mostarda

3.7(9)

40 min

Salmão no forno com curgete espiralizada

4.3(4)

30 min

Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba

4.6(5)

45 min

Massa com molho de beterraba e queijo feta

5.0(5)

40 min

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

4.7(10)

15 min

Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda

5.0(4)

25 min

Salmão no forno com tomate seco

4.7(58)

30 min

Muffins de maçã sem glúten

4.8(5)

40 min

Risottata de frango e cogumelos

4.7(23)

40 min

Frango com molho de limão e arroz

4.3(9)

45 min

Coxas de frango com puré de cenoura

4.7(45)

8 godz. 45 min