Almôndegas com legumes

4.5 6 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

20 unidades

Składniki

cenoura cortada em pedaços
150 g
curgete cortada em pedaços
150 g
carne picada
250 g
flocos de aveia
50 g
ovo
1
mostarda
10 g
sal
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ untar
1 fio de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 82.2 mg

Białko 3.1 g

Kalorie 248.1 kJ / 59.3 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 0.6 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 2.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Legumes escondidos para crianças 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolachas de aveia

20 Min

Panquecas de legumes

20 Min

Arroz de cenoura

40 Min

Bolinhas de batata-doce e frango (Baby-Led Weaning)

40 Min

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35 Min

Guisado de peru com crosta filo

Keine Bewertungen

Tagliatelle com abóbora

1 Std. 10 Min

Alho-francês recheado com frango

1 Std.

Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês

1 Std.

Rochedos de aveia, coco e mel

25 Min

Puré de legumes com alecrim

45 Min

Risottata de frango e cogumelos

40 Min