Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Frango
- 500 g peito de frango s/ pele cortado em pedaços pequenos
- 2 c. sopa de paprika
- 1 c. chá de garam masala
- ½ limão, só o sumo
- 1 c. chá de alho em pó
- 1 c. chá de gengibre em pó
- 4 c. sopa de coentros só as folhas
- 140 g iogurte
- ½ c. chá de sal
Molho
- 20 g azeite
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 2 vagens de cardamomo, só as sementes
- 300 g tomate cortado em pedaços
- 1 c. chá de canela em pó
- 1 c. chá de garam masala
- 1 c. chá de paprika
- 250 g natas
- 1 c. sopa de amêndoa
- 1 c. chá de açúcar
- 200 g água
- ½ c. chá de sal
- 1 ½ limão
-
300
g massa tipo tagliatelle
lub 300 g massa curta, seca - 4 pés de coentros picados
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 3323.6 kJ / 794.4 kcal
- Białko
- 43.6 g
- Węglowodany
- 75.4 g
- Tłuszcz
- 36.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 17 g
- Błonnik
- 8.4 g
- Sód
- 699 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salmão no forno com tomate seco
30min
Tarte de cogumelos
50min
Risoto de cenoura e lombinhos com manteiga aromatizada
1u.
One pot de massa com salsicha
30min
Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale
1u. 45min
Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã
1h 40min
Frango picante com batatas e molho de coentros
4h 30min
Crepes de frango com molho de iogurte
45 min
Massa cremosa de alho-francês e Koftas de frango
2u.
Noodles de arroz com tiras de porco e legumes
30min
Salmão com molho de alho-francês e batata
50min
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40min