Przejdź do głównej treści Szukaj

Bolonhesa vegan
4.6 5 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Substituto vegan de queijo
  • caju
    85 g
  • levedura nutricional
    15 g
  • alho em pó
    2 pitadas de
  • sal
    ½ c. chá de
Molho
  • feijão-encarnado cozido escorrido
    225 g
  • azeite
    20 g
  • alho
    1 dente de
  • aipo cortado em pedaços
    100 g
  • cenoura cortada em pedaços
    150 g
  • cebola cortada em oitavos
    1
  • vinho branco seco (vegan)
    100 g
  • tomate em pedaços
    400 g
  • concentrado de tomate
    50 g
  • cominhos em pó
    ½ c. chá de
  • tomilho seco
    1 c. chá de
  • alecrim seco, picado
    1 c. chá de
  • paprika fumada
    ½ c. chá de
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • massa cozida, a gosto

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 11.3 g
Kalorie 1333.7 kJ / 318.8 kcal
Tłuszcz 15.4 g
Błonnik 8.4 g
Węglowodany 33.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Celebramos as nossas singularidades 32 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Panquecas de legumes

3.1(7)

20 min

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

4.8(9)

50 min

Frango Tikka Masala com massa

3.9(25)

45 min

Papas de quinoa com fruta

3.0(2)

25 min

Caril de grão com arroz de brócolos

3.5(24)

13 godz. 10 min

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

4.7(23)

2 godz.

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

3.0(1)

40 min

Caril de vegetais e grão

4.7(32)

1 godz. 5 min

Lasanha de lentilhas vegan

4.0(21)

2 godz. 20 min

Esparguete com creme de beringela

4.0(41)

40 min

Penne com cogumelos e curgete

4.7(30)

45 min

Frango com lima e "arroz" de couve-flor

4.7(23)

1 godz. 10 min