Urządzenia i Akcesoria
Salada de frango e abacate
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 doses
Składniki
-
pepino cortado em cubos pequenos200 g
-
tomate cortado em cubos pequenos250 g
-
pimento verde cortado em cubos pequenos120 g
-
cebola roxa cortada em cubos pequenos40 g
-
água10 g
-
bacon50 g
-
250 g bifes de frango, cortados em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), secos com papel de cozinhacoxa de frango s/ pele e s/ osso cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha250 g
-
abacate200 g
-
dente de alho1
-
coentros mais q.b. p/ guarnecer15 g
-
iogurte grego natural120 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)25 g
-
sal1 c. chá de
-
4 folhas de alface iceberg, do centro, p/ serviralface baby p/ servir4 folhas de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
810 mg
Białko
16.1 g
Kalorie
1164.7 kJ /
278.4 kcal
Tłuszcz
18.3 g
Błonnik
6.9 g
Tłuszcz nasycony
4.2 g
Węglowodany
17.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Omelete de claras com curgete
30 min
Hambúrguer de frango em pão nuvem
45 min
Tortilha de batata a vapor - TM6
45 min
Gratinado de couve-flor e ovos cozidos
35 min
Salmão com molho de cogumelos e batata
35 min
Saltear carne de peru em cubos
15 min
Rolo de carne com maçã e molho de pimenta
1 godz.
Bebida de arroz com aroma de coco
8 godz. 30 min
Bebida matinal refrescante
10 min
Quiche de cebola e tomate seco
45 min
Frango picante com batatas e molho de coentros
4 godz. 30 min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 min