Przejdź do głównej treści Szukaj
Caril de feijão-preto

Caril de feijão-preto
4.5 32 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • azeite
    40 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • coentros
    20 g
  • gengibre
    20 g
  • tomate em pedaços
    350 g
  • pimento vermelho cortado em tiras
    100 g
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta-de-caiena em pó
    1 pitada de
  • cominhos em pó
    1 c. chá de
  • coentros em pó
    ½ c. chá de
  • açafrão-da-índia
    1 c. chá de
  • água
    630 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • arroz basmati
    300 g
  • feijão-preto cozido escorrido
    600 g
  • leite de coco
    80 g
  • feno-grego (opcjonalnie)
    1 ½ c. chá de
  • Salsa picada q.b. p/ polvilhar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 928.8 mg
Białko 11.4 g
Kalorie 1662.6 kJ / 397.4 kcal
Tłuszcz 10 g
Błonnik 10.4 g
Tłuszcz nasycony 3 g
Węglowodany 65.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Inverno 13 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Caril de lulas com abóbora

4.2(25)

30min

Frango grelhado vietnamita com molho de erva-príncipe e arroz (sem glúten)

3.3(8)

30min

Cogumelos cremosos com batata assada crocante

4.4(18)

1h 30min

Creme de ervilhas com lulas e tomate

4.3(3)

50min

Massa com curgete e espargos verdes

3.9(27)

45min

Lasanha de curgete e pimentos

4.7(13)

1h 15min

Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados

4.7(23)

1h 45min

Cuscuz de caldo-verde

4.6(29)

20min

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

4.0(57)

2h 50min

Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes

4.4(11)

40min

Bolonhesa de frutos secos

4.7(71)

35min

Cuscuz de brócolos com caril de frango

4.6(50)

45min