
Urządzenia i Akcesoria
Penne com cogumelos e curgete
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 doses
Składniki
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queijo da Ilha100 g
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água1500 g
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sal1 ½ c. chá de
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massa tipo penne350 g
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cebola roxa cortada em pedaços150 g
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dentes de alho2
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azeite30 g
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curgete cortada em palitos300 g
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cogumelos frescos cortados em quartos300 g
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folha de louro1
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caldo de legumes1 c. chá de
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natas de soja200 g
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amido de milho15 g
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açúcar mascavado1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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Tomilho-limão só as folhas q.b. p/ guarnecer
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
591.7 kcal /
2475.7 kJ
Białko
21.4 g
Tłuszcz
19.8 g
Węglowodany
81.4 g
Błonnik
5.3 g
Tłuszcz nasycony
6.2 g
Sód
1390.5 mg