Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã

5.0 9 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 2 godz.

4 doses

Składniki

abóbora-manteiga (1500 g aprox.)
1
sal
2 c. chá de
hortelã só as folhas
5 pés de
coentros só as folhas
10 g
azeite mais q.b. p/ untar e regar
100 g
alho
3 dentes de
limão raspa e sumo
1
queijo-creme
250 g
iogurte grego natural
125 g
Avelã torrada picada grosseiramente, q.b. p/ servir

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1416 mg

Białko 8.8 g

Kalorie 2248 kJ / 537.3 kcal

Tłuszcz 46.9 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 15.6 g

Węglowodany 25.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mercado de outono 16 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Fettucine de limão e lentilhas

40 Min

Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate

35 Min

Bowl fitness com arroz integral, feijão-verde, frango e molho de tomate

1 Std.

Filetes de peixe galo com arroz preto e molho de trufa

50 Min

Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz

30 Min

Cogumelos recheados com queijo picante

40 Min

Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas

1 Std.

Folhados de salada russa

1 Std.

Hambúrgueres de cuscuz

40 Min

Cuscuz com frango, funcho e laranja

20 Min

Salada de frango com queijo de cabra

1 Std. 15 Min

Borrego marroquino e cuscuz de limão

4 Std.