Przejdź do głównej treści Szukaj
Wraps de alface com frango e molho de caril e coco

Wraps de alface com frango e molho de caril e coco
5.0 2 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • alho
    4 dentes de
  • azeite
    30 g
  • mel
    20 g
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • peito de frango s/ pele cortado em pedaços (3x7 cm aprox.)
    600 g
  • creme de coco (ver dica)
    150 g
  • caril em pó
    1 c. chá de
  • manteiga de amendoim
    30 g
  • açúcar
    1 c. sopa de
  • folhas de alface
    300 g
  • cenoura cortada em palitos (0,5x5 cm aprox.)
    100 g
  • pepino cortado em palitos (0,5x5 cm aprox.)
    150 g
  • couve roxa cortada em fatias finas
    50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1269.6 mg
Białko 38.4 g
Kalorie 1819.4 kJ / 434.9 kcal
Tłuszcz 23.1 g
Błonnik 2.9 g
Tłuszcz nasycony 9.8 g
Węglowodany 18.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fácil e económico 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Amêijoas à bulhão pato

4.7(40)

30 min

Salada 4 estações

4.3(45)

15 min

Muffins de frango e batata-doce

4.2(27)

1 godz. 15 min

Brie com mel e orégãos

4.7(21)

30 min

Recheio de sapateira

4.3(60)

1 godz. 15 min

Foie gras - Figado de pato

5.0(2)

20 godz. 35 min

Mexilhões com cerveja e mostarda

3.0(3)

20 min

Mexilhões com caril verde

4.7(10)

25 min

Cogumelos recheados

5.0(9)

40 min

Nachos sem glúten com guacamole

3.4(5)

35 min

Croquetes de queijo e espinafres

4.3(52)

30 min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Brak ocen

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie